amoco12's Journal, 28 Oct 19

79,5
79.5 kg Lost so far: 12.5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 October 2019:
1544 kcal Fat: 52.23g | Prot: 77.70g | Carbs: 192.02g.   Breakfast: Président Beurre, Brioche Pasquier Biscotte, Pain, Café. Lunch: Raisins, Fromage Brie, Le Gaulois Escalope de Dinde, Picard Purée de Pois Cassé, Betteraves, Pain, Soupe de Légumes. Dinner: Gervais Le Petit Suisse, Brocoli, Pâtes aux Légumes, Pain, Jambon, Soupe de Légumes. more...
Losing 0.9 kg a Week



     
 

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