Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
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69.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 October 2019:
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1073 kcal
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Fat: 47.85g | Prot: 75.28g | Carbs: 93.27g.
Breakfast: St Hubert Oméga 3, Pain Complet, Thé Earl Grey, Carrefour Lait Demi Écrémé. Lunch: Pain Complet, Deluxe Tête de Moine, Auchan Filet de Merlu Blanc Meunière, Ratatouille Maison. Dinner: Tomates, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Amandes. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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 Comments
Merci je dois absolument reperdre pour mon dos alors je suis motivée santé oblige et j’espère que tout va se remettre en marche
26 Oct 19 by member: louloutte35
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