Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2019
|
66.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2019:
|
2727 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 133.96g | Carbs: 248.38g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Nut Story Арахисовая Паста, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Nescafe Кофе Растворимый, Пестравка Молоко 3,2%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Яйцо, Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Пестравка Молоко 3,2%, Северная Долина Творог 9%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Дружба Плавленный Сыр, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Макфа Макароны Витки, Шампиньоны. Dinner: Pepsi Pepsi, William Lawson's Виски, Автосуши Ролл Евразия Темпура, Автосуши Ролл Дьюти Фри Темпура, Автосуши Ролл Бамбук, Автосуши Ролл Белая Жемчужина, Автосуши Чинен-Помидор Темпура, Вина и Воды Абхазии Лыхны, Автосуши Васаби, Автосуши Соевый Соус, Автосуши Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Вода, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Буренкино Сырок Творожный, Чай. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulia.1995.95's Weight History
|