Weigh In record (no journal entry) for 22 October 2019
|
90 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 October 2019:
|
1537 kcal
|
Fat: 61.12g | Prot: 37.74g | Carbs: 210.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Хлебозавод 5 Корж Молочный. Dinner: Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Хлебница Пирожок с Печенью. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|