Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
59.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1424 kcal
|
Fat: 80.47g | Prot: 65.06g | Carbs: 115.03g.
Breakfast: Чай, Pretto Зернистая Рикотта, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Хреновина, Зеленый Листовой Салат, Булгур (Вареный), Капуста Жареная, Говядина Тушеная. Dinner: Сахар, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Кабачки Фаршированные, Обычные Блины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Авокадо Авокадо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Михайлицина's Weight History
|