Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2019:
|
1913 kcal
|
Fat: 85.11g | Prot: 132.36g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Гречка, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Магнит Хлеб Ржаной "Бездрожжевой", Яйцо. Snacks/Other: Песочное Печенье, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Фрунат Арахис, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|