brelbe's Journal, 17 Oct 19

Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2019
77.1 kg Lost so far: 3.3 kg.    Still to go: 7.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 October 2019:
288 kcal Fat: 3.10g | Prot: 22.40g | Carbs: 45.50g.   Lunch: Subway Chicken Filet. more...
Losing 0.2 kg a Week

5 Supporters    Support   

Comments 
Sinds 3 weken heb ik een baan. Lastig om dan mijn dieet maaltijd mee te nemen, dus ik eet weer normaal. Af en toe ‘s avonds ook wat lekkers. Hierdoor gaat het afvallen wat trager, maar er gaat toch wat vanaf. Zonder dat ik er eigenlijk mee bezig ben. Nieuwe leefstijl 😄 
17 Oct 19 by member: brelbe

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


brelbe's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.