👍🏻 hab beim Chinesen gestern max. die Hälfte des Gerichts geschafft
|
61.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1975 kcal
|
Fat: 89.52g | Prot: 56.04g | Carbs: 239.33g.
Breakfast: Schwartau Coffee Shop Caramel Sirup, Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Schokobrötchen, Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen. Dinner: Gebratene Ente, Reis (Gekocht), Falafel Sandwich, McDonald's Pommes Frites (Klein). Snacks/Other: Speiseeis. more...
|
steady weight
|
Comments
Das ist auch ein toller Erfolg. Freut mich, dass es diesen Monat so gut für Dich läuft 👍👍👍
13 Oct 19 by member: summen
|
moin moin und einen schönen Sonntag
13 Oct 19 by member: Wusel51
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kleene2309's Weight History
|