|
We zitten nu wel erg dicht bij eerste objectief van 99,9kg.......volgende weeg moment.. maandagmorgen....wie weet.....feest(sober) dan toch !!!
|
100.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1843 kcal
|
Fat: 23.97g | Prot: 116.11g | Carbs: 279.47g.
Lunch: Banaan, Damhert Confituur, Lidl Licht Meergranenbrood. Dinner: Aldi Svelt Volgraanbrood, Knorr Kervelsoep met Balletjes. Snacks/Other: My Best Veggie Gehakt Vegan, Suikerklontje, Dolce Gusto Latte Macchiato, Milbona Skyr Bosbessen, Pruimen, Aldi Svelt Volgraanbrood. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|