Recomeço! Assim são meus dias!
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86 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 October 2019:
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813 kcal
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Fat: 48.16g | Prot: 47.28g | Carbs: 48.30g.
Breakfast: Italac Creme de Leite, Café, Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Lunch: Sabor da Terra Semente de Chia, Abóbora Moranga, Monama Granola Salgada, Fricassê de Frango. Snacks/Other: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Piracanjuba Queijo Mussarela , Omelete. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Comments
Os meus também mas somos fortes a gente chega la 💪💪❤
08 Oct 19 by member: Carol.Roch@
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Isso mesmo! Somos guerreiras e desistir não é nosso lema! ✊🏼
12 Oct 19 by member: Ilkabbat
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Ilkabbat's Weight History
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