Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2019
|
58.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2019:
|
1916 kcal
|
Fat: 72.14g | Prot: 74.70g | Carbs: 136.73g.
Breakfast: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Oldenburger Сыр Тильзитер 50%, Хлеб Бородинский, СПК Сервелат Фирменный, Кофе, Яйцо. Dinner: Самбери Сухарики Бородинские с Чесноком, Дикси Виноград Кишмиш, Швепс Индиан Тоник, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Сыр Российский, Хлеб Черный, Don Simon Вино Красное Сухое, Вино Каберне Совиньон. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|