Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2019:
|
1284 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 103.04g | Carbs: 121.61g.
Breakfast: Яичный Белок, Умалат Сыр Кавказский, Авокадо Авокадо, Яйцо, Гречка, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Индейка, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Замороженная Вишня. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
vvolmarina's Weight History
|