Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 48.46g | Carbs: 165.60g.
Breakfast: Лэнд Тыква Запечёная, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная Картошка, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Мидии, Титан Фунчоза с Овощами. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I create myself's Weight History
|