Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2019:
|
1309 kcal
|
Fat: 75.27g | Prot: 83.12g | Carbs: 76.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Шоколад, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Мираторг Бекон Любительский, ВкусВилл Сыр Чечил Классический , Жареное Яйцо, ВкусВилл Сыр Сметанковый. Lunch: Троекурово Котлеты, Магнит Хурма, Грудка Индейки. Dinner: Грецкие Орехи, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Троекурово Котлеты, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Избенка Йогурт с Фруктовыми Компонентами: Малина-Земляника. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|