Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2019:
|
921 kcal
|
Fat: 27.03g | Prot: 46.15g | Carbs: 119.74g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом. Lunch: Пятерочка Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Борщ с Курицей, Магнит Яблоко, Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|