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Se foram 4kg de inchaço, desespero, cansaço, dores no calcanhar, fadiga, sono excessivo e indisposição. ☺️
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112 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 September 2019:
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1742 kcal
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Fat: 37.05g | Prot: 85.90g | Carbs: 261.21g.
Lunch: DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Antarctica Guaraná, Bolo de Chocolate, Tomates, DEUSA Farinha de Mandioca Biju, Extra Fígado Bovino, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Antarctica Guaraná, Antarctica Guaraná, Bolo de Chocolate. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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