Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2019:
|
2001 kcal
|
Fat: 89.59g | Prot: 88.90g | Carbs: 215.66g.
Breakfast: Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Чай, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Зерненый 5%. Lunch: Финик, Fazer Булочка с Заварным Кремом и Изюмом, Чай, Глобус Булочка с Маком . Dinner: Евразия Суши с Тунцом, Ролл с Лососем. Snacks/Other: От Мартина Семечки с Морской Солью, Простоквашино Зернистый Творог, Сушеные Бананы, Атаг Конфеты Плотник Вася, Авокадо Авокадо, Персики, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
|
2929 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Sitting - 5 hours, Apple Health - 16 hours. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|