Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2019
|
120.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 37.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2019:
|
1933 kcal
|
Fat: 58.12g | Prot: 62.64g | Carbs: 286.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Зао Хлеб Плюшка. Lunch: Токио Сити Филадельфия Темпура, Якитория Эби Темпура. Dinner: Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Роллы. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel007's Weight History
|