Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2019
|
63.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2019:
|
2772 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 147.62g | Carbs: 402.01g.
Breakfast: Магнит Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, ISKA Вишня Протертая с Сахаром, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Первым Делом Творог Обезжиренный, Полба. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Магнит Банан, Болгарский Перец, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Морковь, Лук, Красный Октябрь Какао Порошок, Помидоры, Сахар, Беллакт Молоко 2,5%, Мистраль Чечевица Красная. Dinner: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Сыробогатов Сыр Гауда, Магнит Банан, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Магнит Банан, Vici Крабовые Палочки Сочные, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадный, Первым Делом Зефир в Сахарной Пудре. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bevilla!'s Weight History
|