Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2019
|
53.9 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 62.31g | Prot: 80.77g | Carbs: 138.17g.
Breakfast: Naturino Леденец, Магнит Томаты Свежие, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Lunch: Морковь, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква. Dinner: Арахис, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Магнит Апельсин, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Snacks/Other: Бургер Кинг Латте, Макдоналдс Сахар. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|