|
Met kleine stapjes kom je ook waar je wezen moet 👌🏻
|
84.7 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2019:
|
831 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 30.68g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Blue Band Goede Start, Peijnenburg Ontbijtkoek Lower Cal (25g), Koffie met Melk en Suiker, Koffie met Melk. Lunch: Thee, Maza Hoemoes, AH Puur & Eerlijk Achterham, Wasa Cracker Sesam. Dinner: Sprite Sprite, Subway Tonijn. Snacks/Other: Jumbo Volkoren Biscuits, Koffie met Melk, Koffie met Melk, Nectarines, Jumbo Volkoren Biscuits, Koffie met Melk. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
joykaar41's Weight History
|