Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2019
|
140.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2019:
|
1259 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 56.95g | Carbs: 131.20g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Колбаса Дворянская, Хлеб Черный. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Борщ, Груша. Dinner: Цветная Капуста с Яйцом, Жареное Яйцо, Цветная Капуста с Яйцом, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|