Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
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51 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 September 2019:
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1327 kcal
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Fat: 51.35g | Prot: 108.81g | Carbs: 97.20g.
Breakfast: Sojasun Yogurt Bianco, Hero Marmellata Mirtilli, Mulino Bianco Fette Biscottate con Farro Bio. Lunch: Sale, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Iposodiche , Petto di Pollo, Carne. Dinner: Cetriolo (senza Buccia), Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Iposodiche , Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Uovo, Scotti Risette Iposodiche , Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Olio di Cocco, Perugina Cacao Amaro, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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