yab0914's Journal, 20 Sep 19

Собственно вот вода и вернулась в меня обратно))) Ничего, топаю дальше))) Хотя конечно больше пока заботят мысли о работе, впервые поняла, что даже так, что сегодня надо будет у мужа узнать как у него дела то хоть((( Ладно, я шучу))) Прорвёмся)))

68.3 kg Lost so far: 15.5 kg.    Still to go: 4.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1273 kcal

Fat: 41.63g | Prot: 67.57g | Carbs: 173.69g.   Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Гречка Отварная, Азу из Говядины, Гречка Отварная, Морковь по-Корейски. Dinner: Арбуз, Арбуз. more...

1819 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 10 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...