Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2019:
|
806 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 43.21g | Carbs: 84.56g.
Breakfast: Рот Фронт Халва в Шоколаде, Макароны Отварные, Мирамар Мидии в Рассоле. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Куриный Суп Лапша, Виктория Драники по-Домашнему. Snacks/Other: Миндаль, Виктория Драники по-Домашнему, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|