Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2019
|
71.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2019:
|
2236 kcal
|
Fat: 100.27g | Prot: 127.39g | Carbs: 205.70g.
Breakfast: Sante Smażony Kotlet Sojowy, Pilos Grani Twarożek ze Szczypiorkiem, Szynka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały. Lunch: Sonko Ryż Biały, Pomidory, Sante Smażony Kotlet Sojowy. Dinner: Jutrzenka Familijne Wafle Gofrowe, KFC Bites , Borówka Amerykańska, Łowicz Konfitura z Żółtych Owoców, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|