Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
54 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 September 2019:
|
771 kcal
|
Fat: 13.99g | Prot: 26.06g | Carbs: 139.11g.
Breakfast: Имбирь Маринованный, Свекла Вареная. Lunch: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Быстринка Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом. Dinner: Арахис, Красная Цена Горошек Зеленый, Леовит Батончик Яблоко с Корицей. Snacks/Other: Хрустим Сухарики Багет Сырное Ассорти, Пятерочка Яблоко Роял Гала. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|