Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
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58.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 September 2019:
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1157 kcal
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Fat: 56.42g | Prot: 50.38g | Carbs: 100.18g.
Lunch: 깍두기, 사과, 이마트 방울토마토, 오이, 메추리알, 애호박, 풀무원 찌개두부, 돼지불고기. Dinner: Taitau 익스클루시브 다크초콜릿 90%, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 민트초코칩, 야채샐러드 (드레싱없이), 오뚜기 비빔장, 해청정 해조국수. Snacks/Other: 크라운 마이쮸 복숭아, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 매일 매일우유, 스타벅스 (Starbucks) 라벤더 얼그레이 티 (Tall). more...
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Losing 2.8 kg a Week
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witvhwoman1's Weight History
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