Kaplati's Journal, 17 Sep 19

😂
91.6 kg Lost so far: 13.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 17 September 2019:
2303 kcal Fat: 59.51g | Prot: 107.33g | Carbs: 333.78g.   Breakfast: Pakkasmarja Mansikka, Valio Raejuusto 2%, Rainbow Neljän Viljan Puuro. Lunch: Milbona Sulatejuusto , Fazer Leipomo Ciabatta, Kanamestari Maustamaton Broilerin Fileepihvi, K-Menu Kananmuna, Patros Feta, Rainbow Tonnikala Paloina Vedessä, Järvikylä Frisee Salaatti,  Kurkku. Dinner: Rainbow Sipulikuutiot, Valio Kuohukerma, Champ Suomalainen Herkkusieni, Golden Sun Basmati Rice. Snacks/Other: Töysäläinen Suklaakaurakeksi, Pistachio Nuts, Malaco TV Mix Original, Brunberg Mansikka Suukko. more...
Losing 0.0 kg a Week

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Kaplati's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.