Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2019
|
59 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2019:
|
1121 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 89.25g | Carbs: 81.78g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fineti Вафельные Трубочки, Азовская Кондитерская Фабрика Сливочный Ирис Toffee, Сыр Пармезан (Твердый), Вареное Яйцо. Lunch: Кинто Ткемали Классический, Маслины, Майонез, Приготовленные Баклажаны, Курица Вареная. Dinner: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Курица Вареная, Сыр Пармезан (Твердый), Kuhne Соус Салатный Цезарь, Выборжец Салат Листовой Свежий. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Ашан Гранат, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tytnetmarii7's Weight History
|