Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
598 kcal
|
Fat: 12.24g | Prot: 37.23g | Carbs: 81.95g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Йогурт без Сахара , Кофе, Собственная Овсяные Оладьи с Протеином. Lunch: Морепродукт Котлеты Рыбные из Судака. Dinner: Белый Хлеб, Бахетле Котлеты Рыбные из Судака . Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Собственная Овсяные Оладьи с Протеином . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нателла Е's Weight History
|