mais uma semana vencida💥
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182 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 82 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2019:
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702 kcal
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Fat: 43.16g | Prot: 57.55g | Carbs: 6.49g.
Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Carne de Porco. Dinner: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Other: Apreciare Kefir. more...
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Losing 2.0 kg a Week
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pedroana's Weight History
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