Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
70 kg
Lost so far: 28 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
672 kcal
|
Fat: 21.84g | Prot: 25.40g | Carbs: 86.91g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Марципаном, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Лито Отруби с Яблоком, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко, Дыня. Lunch: Арахис, Вкуснотеево Кефир 1%, Яблоко, Zero Сироп Шоколадный, Лито Отруби Лимонные, Дыня. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Ого Хлебцы Луковые, Сыр Российский. Snacks/Other: Вкуснотеево Кефир 1%, Дыня, Лито Отруби с Яблоком, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Darya Abrychkina's Weight History
|