Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2019
|
59.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2019:
|
1173 kcal
|
Fat: 55.78g | Prot: 34.34g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: Зерница Сухари с Маком, Помидоры, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Арбуз. Dinner: Помидоры, Помидоры Черри, Арбуз. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Семушка Миндаль в Сахаре, Ашан Палочки Сырные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|