Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
2579 kcal
|
Fat: 136.39g | Prot: 137.68g | Carbs: 206.50g.
Breakfast: KFD Białko, Kraft Oreo, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Piątnica Serek Wiejski, Biedronka Polędwica Sopocka, Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Bułka Grahamka. Lunch: Kraft Oreo, Czarne Oliwki, Piątnica Śmietana 18%, Sottile Gusto Mascarpone , Biedronka Pomidory Suszone w Oleju, Biedronka Łosoś Wędzony na Zimno, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy, Piątnica Serek Wiejski, Morliny Polędwica Sopocka, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Biały, Orzechy Laskowe, Lays Zielona Cebulka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|