Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2019
|
46.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2019:
|
2166 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 99.18g | Carbs: 248.46g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Кусочками Клюквы, Пестравка Молоко 3,2%, Магнит Яблоко, Брусника, Пестравка Молоко 3,2%, Изюм, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Простоквашино Кефир 3,2%, Простоквашино Кефир 3,2%, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Кефир 3,2%, Яйцо Куриное, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Огурец, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Лента Яблоко. Dinner: Мясо Дикого Кабана, Клубника, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Бон Пари Леденцы, Клюква, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alincccc's Weight History
|