Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2019:
|
2428 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 22.62g | Carbs: 447.24g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Сибирский Гурман Блинчики без Начинки. Lunch: Чай с Сахаром, Сибирское Подворье Сыр Чуйский с Кедровым Орехом, Огурец (с Кожурой), Дымов Салями Венская, Ашан Лепешка Ржаная. Dinner: Coca-Cola Кола, Jim Beam Виски, Lorenz Чипсы Naturals с Паприкой, Alpen Gold Шоколад Молочный, Garage Hard Lemon Tea Drink. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|