Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2019
|
90 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2019:
|
836 kcal
|
Fat: 37.23g | Prot: 50.19g | Carbs: 78.68g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|