Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2019:
|
823 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 46.31g | Carbs: 101.46g.
Breakfast: Кофе, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Кубаночка Овощи Запеченные на Мангале, Белый Хлеб, Шашлык Куриный. Snacks/Other: KDV Бонфетти , Арбуз. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Нателла Е's Weight History
|