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oh man oh man, da muss ich rann am den speck.
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76.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2019:
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1470 kcal
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Fat: 44.37g | Prot: 84.83g | Carbs: 182.93g.
Breakfast: Lidl Forellenfilets Geräuchert, Linessa Light Salami 1A, Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Lidl Weltmeisterbrot, Bautz'ner Gemüse Senf-Brotaufstrich, Aldi Haferflocken, Apfelmus ungesüßt, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Dinner: Lindenhof Emmentaler Gerieben, Lidl Weltmeisterbrot, Deli Reform Einfach Kochen Pflanzenfett, Schweinefilet, Blumenkohl, Spitzpaprika, Möhren, Zwiebeln. Snacks/Other: K Classic Stieleis Orange Maracuja Vanille. more...
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Gaining 2.6 kg a Week
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 Comments
Das bekommst Du locker hin 🍀🙋🏼♀️
02 Sep 19 by member: schlankin2024
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Locker nicht, aber ich bin dran. Ersten Tag geschafft.
02 Sep 19 by member: bauchtanz oma
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Das sieht gut aus. Werde ich auch mal probieren
02 Sep 19 by member: Mikesch21778
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Ich habe es leider nicht ganz geschafft, aber schon deutlich besser gegessen und alles brav aufgeschrieben. Es wird wieder, wirst sehen 👍🏻
02 Sep 19 by member: schlankin2024
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Ich bin da auch ganz zuversichtlich .
02 Sep 19 by member: bauchtanz oma
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