Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 109.14g | Prot: 71.53g | Carbs: 32.66g.
Breakfast: Помидоры Черри, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Масло Ирбитское Масло Ирбитское Топленое, Яйцо. Lunch: Черкашин Ливерная Колбаса Яичная, Малина, Полевское Сметана 20%, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский 9%. Dinner: Даниссимо Фантазия. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|