Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
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59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2164 kcal
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Fat: 125.69g | Prot: 130.34g | Carbs: 66.61g.
Breakfast: Hacendado Cacao Puro, Café Espresso, Huevo, Canela, Hacendado Nata para Montar, Clean Foods Erythritol (Eritritol), Aceite de Oliva, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural. Lunch: Aguacate, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Queso Emmental, Aceite de Oliva, Mayonesa, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Alipende Lechuga Romana, Pechuga de Pollo. Dinner: Sardinas, Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Vino Sauvignon Blanc. Snacks/Other: Dulcesol Caña Extra Cacao, Arándanos, Hacendado Pipas Girasol Naturales. more...
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1698 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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ana ginestar's Weight History
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