Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1981 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 53.72g | Carbs: 319.06g.
Breakfast: Кофе, Мёд, Командор Блины с Творогом. Lunch: Полюс Мороженое , Лента Сыр Витязь 50%, Сырная Лепешка, Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Картофель Отварной, Amstel Пиво Безалкогольное Natur Lemon, Виноград, Мёд. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|