Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2019
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 84.98g | Carbs: 150.14g.
Breakfast: Клевер Молоко 6%, Сахар, Кофе, Говядина Постная, Ячневый суп, Сахалин Рыба Корюшка Вяленая. Lunch: Чеснок, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Ячневый суп. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Клевер Молоко 6%, Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fistashka2014r's Weight History
|