Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2019
|
70 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1315 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 83.90g | Carbs: 58.94g.
Lunch: Bonduelle Огурцы Маринованные, Шашлык из Свинины, Шашлык из Курицы, Красные Помидоры, Фисташки. Dinner: Bonvida Мини Карамель со Вкусом Мяты , Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksyunyata's Weight History
|