Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2019
|
90.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 61.53g | Prot: 86.40g | Carbs: 96.62g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Российский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Белый Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Рагу с Курицей. Dinner: Славная Марка Крылышко Копченое, Белый Хлеб, Овощное Рагу с Курицей. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|