Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2019
|
55 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 115.77g | Carbs: 157.74g.
Breakfast: Schogetten Trilogia, Том Протеиновая Арахисовая Паста, Замороженная Малина, Ежевика, Вареное Яйцо, Haferflocken Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Брокколи, La Pasta Спагетти. Dinner: Том Протеиновая Арахисовая Паста, Сметана 20%, Hochland Almette Сыр Творожный с Травами, Милуши Горбуша Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб с Отрубями, Сахар, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Яичный Белок, Творог 5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|