|
Вот это была неожиданность)
|
55.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 94.85g | Carbs: 119.09g.
Breakfast: Яйцо, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Гречка. Lunch: Лента Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка Отварная, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Капуста. Dinner: Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные с Морской Солью, Минтай, Болгарский Перец. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Хохланд Творожный Сыр, Don Semi Ядра Подсолнечника Жареные . more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|