natishka_tk's Journal, 23 Aug 19

Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2019
54.6 kg Lost so far: 19.8 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 August 2019:
1781 kcal Fat: 74.80g | Prot: 105.35g | Carbs: 169.51g.   Breakfast: Сыр Российский, Золотий Лаваш Вірменський Особливий. Lunch: Вареное Яйцо, La Pasta Спагетти, Брокколи, Сливочное Масло, Шампиньоны, Куриное Филе. Dinner: Масло Подсолнечное, Лимо Мороженое Классическое Белое, Милуши Горбуша Слабосоленая, Авокадо, Формула Смаку Хлеб с Отрубями. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


natishka_tk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.