Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2019
|
99.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 36.53g | Prot: 98.18g | Carbs: 88.75g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Шоколатье Конфета Мультизлаковая. Dinner: Сметана , Консервированный Тунец, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачковые Оладьи, Куринные Сосиски. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lada6666's Weight History
|